Une année jour pour jour.

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Comment gérer le stress lié au confinement et au coronavirus ?
Tous les ingrédients sont là : la peur de tomber malade ou de perdre quelqu’un, la mise en quarantaine, l’incertitude économique ou encore la vie quotidienne à l’arrêt… Tout cela peut agir sur notre bien-être psychologique. Alors que faire pour ne pas craquer ?
À notre avis, il est urgent de faire appel aux professionnels Algériens, pour assistance.
Il faut créer une plateforme de coaching solidaire... espace d’accueil et d’écoute active, comme l'ont fait les pays d'outre mer. 
Il faut le dire, beaucoup de citoyens Algériens souffrent de stress lié à la peur de la maladie, d’autres de solitude.
Bonne journée
Jijelinfo Med Souilah